Yhteistyö, se on kuulkaas tärkeää niin treenikentällä kuin sen ulkopuolellakin. Myös täällä blogin puolella tehdään yhteistyötä, ja pääsin vähän haastattelemaan uutta Probalans-lähettilästä Ira Mikkasta.
Lue lisää...
Lempiasioita-blogissa tutustutaan koiran hyvinvointiin, ravitsemukseen ja Probalans®-sarjaan valloittavan Lempi-bordercollien johdolla.
Liikettä niveliin koirien omalla kollageenivalmisteella
Treeneissä ja kavereiden kanssa juostessa tykkään antaa kaikkeni, ja meikäläisen nivelet on kuulemma kovalla rasituksella tällaisessa menossa. Jos nivelten hyvinvointiasiat kiinnostaa, niin kannattaa jatkaa lukemista!
Lue lisää...
Lue lisää...
Urheilukoiran ravitsemusvalmennus, osa 5: tulokset
Meikäläinen suunnistaa kohta kesälomalle, mutta sitä ennen laitetaan pakettiin tää mun puoli vuotta kestänyt ruokavalmennus. Aikaisemmin ollaankin taidettu jo mainita, että ruokaa ei mun pettymykseksi tippunut – eikä tipu – lisää… No mitäs hyötyä tästä sitten oli? Lue lisää.
Lue lisää...
Lue lisää...
Urheilukoiran ravitsemusvalmennus, osa 4: lisäravinteet
Ravitsemusneuvoja Emmi Heikkinen kertoo, mitä mieltä hän on mun purkkivalikoimasta ja sen tarpeellisuudesta. Ja voin paljastaa, että joku purkki keksittiin vielä lisääkin tuonne vitamiiniosastoon, lukekaahan eteenpäin!
Lue lisää...
Lue lisää...
Urheilukoiran ravitsemusvalmennus, osa 3: nesteytys- ja palautusjuomat
Nyt ollaan mun ravitsemusvalmennuksessa päästy juoma-asioiden äärelle. Treeneissä tai heti niiden jälkeen en aina malttaisi nesteyttää, kun ne juomatauot on mun mielestä turhaan pois siitä itse asiasta eli tekemisestä… Mutta Emmillä oli mulle hyviä eväitä tähänkin!
Lue lisää...
Lue lisää...
Urheilukoiran ravitsemusvalmennus, osa 2: perusruokavalio kuntoon
Mun ihminen sai palautetta mun syömisistä, siis muutakin kuin että olen ollut ruoka-aikaan kotona. Lukekaapa tämä postaus, niin saatte tietää, mitä mun kupin sisällöstä kommentoitiin.
Lue lisää...
Lue lisää...
Urheilukoiran ravitsemusvalmennus, osa 1: aloitustapaaminen
Mulla on alkanut tässä alkuvuodesta uusi mielenkiintoinen treenijuttu, nimittäin ravitsemusvalmennus. Tarkoituksena on hioa mun ruokavalio ja sen myötä myös suorituskyky huippuunsa. Ekaksi täytyy kuitenkin käydä läpi lähtötilanne ja tavoitteet valmennukselle.
Lue lisää...
Lue lisää...
Ideoita kotiaktivointiin
Vaikka treenit olisi peruttu ja treenihallit suljettuna, kotona ja kotinurkillakin voi keksiä kaikkea kivaa. Kokosin erilaiset aktivointi-ideat muistilistaksi, kas tässä!
Lue lisää...
Lue lisää...
Tassut kuntoon
Oon kuullut että joillakin lenkkeily ja harrastaminen käy vähän tassujen päälle. Ajattelin jakaa teille tällaisen pienen tietopaketin jotta kaikki pystyisivät nauttimaan kivasta tekemisestä ilman tassuongelmia.
Lue lisää...
Lue lisää...