Nyt ollaan mun ravitsemusvalmennuksessa päästy juoma-asioiden äärelle. Treeneissä tai heti niiden jälkeen en aina malttaisi nesteyttää, kun ne juomatauot on mun mielestä turhaan pois siitä itse asiasta eli tekemisestä… Mutta Emmillä oli mulle hyviä eväitä tähänkin!
Mulla on alkanut tässä alkuvuodesta uusi mielenkiintoinen treenijuttu, nimittäin ravitsemusvalmennus. Tarkoituksena on hioa mun ruokavalio ja sen myötä myös suorituskyky huippuunsa. Ekaksi täytyy kuitenkin käydä läpi lähtötilanne ja tavoitteet valmennukselle.
Urheilevalle koiralle ruoka on tärkeä juttu. Siksi mä oonkin pyytänyt, että Heikkisen Emmi, lemmikkien ravitsemusneuvoja, kertoo mun lukijoille vähän lisää urheilukoiran ravitsemuksesta.